Чтобы добиться успеха в спорте, нужно улыбаться, говорят специалисты


Global Look Press

14 февраля 2018

Темы:

Исследование

Исследователи установили: улыбка повышает производительность спортсменов. Судя по всему, благодаря улыбке меняется взгляд на спорт. Заниматься им становится легче. Кстати, многие известные спортсмены знают этот секрет и пользуются им, рассказывает The Deccan Chronicle.

В новом исследовании приняли участие 24 подготовленных бегуна. Участники должны были в течение 6 минут заниматься на беговой дорожке. Специалисты обнаружили, что добровольцы, которые улыбались, тратили на 2,8% меньше энергии. По словам ученых, улыбка помогла участникам расслабиться и сняла мышечное напряжение.

Кстати, другое исследование показало: женщинам, желающим добиться успеха в спорте, нужно принимать пищевые добавки. Так, всего за месяц приема полезных добавок скорость бега участниц исследования существенно возросла. Время, за которое женщины пробегали 4,8 километра, уменьшилось почти на минуту.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.85
 70.60
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
«Улицы чище, чем некоторые квартиры в России». Россиянка о жизни в Германии
Глава Росгвардии призвал судей пересмотреть «дело Устинова»
Иосиф Джугашвили — вождь народов или уголовный преступник?
Тусовка: нет ничего более мерзкого и застойного, чем русофобская тусовка
Латентный маньяк Синица стал очередной иконой либералов
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх