Цинк существенно уменьшает продолжительность простуды


Global Look Press

15 мая 2017

Темы:

Фармакология,

Исследование

Ученые из Университета Хельсинки проанализировали данные трех исследований с участием около 200 человек. Специалисты выяснили, что у 70% участников, принимавших таблетки для рассасывания с ацетатом цинка, и всего у 27% из тех, кто получал плацебо, симптомы простуды исчезли на пятый день. Пол, возраст, этническая принадлежность, курение, аллергии и тяжесть простуды не влияли на результаты, передает The Daily Mail.

Доза составляла от 80 до 92 миллиграммов в день. Это значительно выше рекомендуемой нормы (11 миллиграммов для мужчин и 8 миллиграммов для женщин). Однако ученые отмечают, что в ходе других исследований, не связанных с простудой, пациентам в течение нескольких месяцев вводили от 100 до 150 миллиграммов цинка в сутки, и побочных эффектов почти не было.

Специалисты говорят: вряд ли побочные эффекты могут возникнуть из-за приема таблеток, содержащих 80-92 миллиграмма цинка, в течение 1-2 недель. По крайней мере, участники исследований, проанализированных учеными, не жаловались на побочные эффекты. Исследователи добавляют, что низкие дозы цинка, скорее всего, не будут так же полезны.

Цинк важен для иммунной системы. Недостаток цинка в рационе увеличивает риск инфекций. Возбудителем простуды в большинстве случаев являются риновирусы, которые размножаются в верхних дыхательных путях. Вероятно, цинк предотвращает размножение риновирусов. Кроме того, возможно, он не дает вирусам поселиться в слизистой оболочке горла и носа.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  66.61
 73.95
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Чиновники разучились работать
СМИ: Войска Турции движутся к городу, осажденному армией Сирии
Минобороны пытается отсудить землю у дачников в Севастополе
Во Франции просят Путина участвовать в G7/8
Лицо российского «протеста»: должник, лентяй, прокрастинатор
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх