Для оздоровления иммунитета следует голодать, показал анализ


Global Look Press

13 марта 2018

Темы:

Питание,

Исследование

Периодическое голодание чрезвычайно полезно. Как доказали исследования Университета Южной Калифорнии, если отказаться от пищи на несколько дней, то можно обновить иммунную систему, передает «АМИ». Был проведен эксперимент: в течение полугода группа добровольцев голодала по 2-4 дня на регулярной основе.

В эти дни тело переключалось на восстановление гемопоэтической системы. Тело начинало использовать свои запасы глюкозы, жира и кетонов, а также начинало разрушать большое число лейкоцитов. Их потеря дает сигнал организму обновить клетки иммунной системы. Во время голодания организм пытается сэкономить энергию, и одним из способов является переработка множества иммунных клеток, которые не нужны. В особенности это касается поврежденных клеток.

Параллельно у участников исследования наблюдалось снижение выработки протеинкиназы А — элемента, ранее связываемого с развитием рака. Другие научные работы также показывают, что непродолжительное контролируемого голодание помогает снизить вес, уровень жиров в крови и затормозить старение. Также оно уменьшает проявление некоторых побочных эффектов химиотерапии.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.24
 73.72
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
В США признали преимущество Су-57 над F-35
Симуляцию доброжелательности признали опасной
Симуляцию доброжелательности признали опасной
Овечкину вручили очередной трофей
Овечкину вручили очередной трофей
Новости дня России и мира 2018 · © ·Все права защищены Наверх