Эксперты рассказали, как предотвратить ожирение и пищевые расстройства у подростков

Новости дня России и мира
26 Август 2016
0 / 5 (0 голосов)
Медицина


Global Look Press

23 августа 2016

Темы:

Питание,

Дети,

Красота и здоровье

По мнению ученых из Стэнфордского университета, родителям не следует фокусироваться на весе и диетах детей. В первую очередь нужно обратить внимание на их образ жизни. Быстрая потеря веса может привести к негативным последствиям для здоровья, например, аритмии. Кроме того, подростки, которые соблюдают диеты в 9 классе, в три раза чаще своих сверстников весят больше нормы в 12 классе, передает Zee News.

Ограничение количества калорий лишает подростков энергии, которая им необходима, и повышает риск анорексии. Поэтому родители не должны поощрять диеты и ругать детей за лишний вес. Вместо этого нужно развивать у ребенка положительный образ тела, учить его питаться правильно и мотивировать на занятия спортом. Также проблемы с весом помогают предотвратить регулярные семейные обеды.

Лишний раз обсуждать с ребенком не стоит не только его вес, но и свой собственный. Матери, которые часто говорят о своей фигуре и весе, непроизвольно формируют у ребенка отрицательный образ его тела. Недовольство собственным телом связано с низким уровнем физической активности, приемом слабительных, мочегонных средств и вызовом рвоты для контроля веса.

На ту же тему
 Курсы валют
Курс ЦБ
$  58.10
 56.48
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
В Финляндии оценили возможности для достижения мира на Украине
0 / 5 (0 голосов)
Погранслужба Казахстана задержала троих россиян
0 / 5 (0 голосов)
В Карелии нашли тела трех пропавших во время прогулки на катере туристов
0 / 5 (0 голосов)
Россиянам рассказали про максимальное время пребывания мобилизованных в зоне СВО
0 / 5 (0 голосов)
Россиянам рассказали про максимальное время пребывания мобилизованных в зоне СВО
0 / 5 (0 голосов)
Новости дня России и мира © 2022 Наверх