Если у вас проблемы со сном, чаще занимайтесь сексом, советуют ученые


Global Look Press

4 декабря 2017

Темы:

Психология,

Опрос,

Исследование

Доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда заявляет: секс может положительно влиять на способность человека засыпать, передает РИА «Новости». Этот вывод был сделан по итогам опроса 460 человек в возрасте 18-70 лет. Добровольцы рассказали о том, что они обычно делают перед сном, и каково их качество сна.

Так, 64% опрошенных заявили, что лучше спали, если им удалось достичь оргазма вместе с партнером во время полового акта, происходившего перед сном. Впрочем, хорошим качеством сна могли похвастаться и те, ограничился самоудовлетворением (легко отходили ко сну 50% людей, занимавшихся мастурбацией).

Ластелл подчеркивает: секс приводит к выработке целого «биохимического коктейля», который отличается повышенным содержанием таких гормонов, как окситоцин и пролактин, и снижением уровня гормона стресса, кортизола. Подобное сочетание вызывает у человека чувство покоя и расслабленности.

Плюс, здесь срабатывает чисто психологический эффект — секс перед сном помогает людям перестать думать о проблемах и заставляет их отложить мобильные устройства, нарушающие за счет синего света экрана выработку мелатонина (гормона сна).


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.49
 73.93
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Россия вошла в десятку стран по абсолютному числу рабов
Пушков высмеял обещание поднять украинский флаг в Донбассе
«Нахимичили и смылись»: Под прикрытием Израиля и США «Белые каски» сбежали из Сирии
Депутатский свинарник отравляет святой источник в Ташле
СМИ узнали следователе, который отказался возбуждать дело о пытках в ярославской колонии
Новости дня России и мира 2018 · © ·Все права защищены Наверх