Исследование: рацион человека необходимо соотносить с его возрастом


Global Look Press

4 июня 2018

Темы:

Питание,

Красота и здоровье,

Исследование

С таким заявлением выступили американские медики, передает «МедикФорум». Итак, они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться.

Сахар — один из самых опасных продуктов для зрелых людей. Он повреждает волокна коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин и потере общей эластичности кожи. Также следует отказаться от белого хлеба, сдобы, продукции из белой муки, чтобы остановить набор лишнего веса. А формирование жировых отложений начинает происходить активно именно у взрослых людей.

Кетчуп и майонез также попали в «черный список». Впрочем, любой соус значительно повышает калорийность блюд, что опасно. В этом же списке можно найти макаронные изделия из-за содержания глютена — он плохо усваивается после 30 лет.

Сладкие газированные напитки, даже диетические, небезопасны вследствие содержания сахарозаменителей. Они грозят развитием проблем с сердцем и печенью. Кондитерские изделия вредны, в свою очередь, большим количеством сахара, жиров и искусственных добавок.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  64.22
 70.73
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Какой же выход?
Какой же выход?, 0 / 5 (0 голосов)
Президент Израиля попросил Путина помиловать израильтянку, приговоренную за наркотики
Президент Израиля попросил Путина помиловать израильтянку, приговоренную за наркотики
Израильтян призвали отказаться от поездок в Россию
Путин рассказал об уникальном гиперзвуковом оружии России
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх