Исследователи рассказали, почему алкоголь может лишить крепкого сна


Global Look Press

13 ноября 2017

Темы:

Исследование

Многие молодые люди активно употребляют спиртное. И бытует мнение, что алкоголь помогает заснуть. Однако, предупреждает Наоми Марморштейн, профессор Университета Рутгерса, спиртное способно вызвать бессонницу. Как отмечает Zee News, был проведен анализ связи употребления спиртного и проблем со сном.

И, оказалось, чем чаще молодые люди выпивали, тем больше у них было проблем со сном. Данные проблемы выявляли с помощью вопросников. Ученые узнали, как долго молодые люди засыпали, в какое время они обычно отходили ко сну (в рабочие и выходные дни), как часто у них нарушался сон, засыпали ли они на занятиях или после, уже вернувшись домой.

Также ученых интересовало, как часто молодые люди выпивали за последние четыре месяца. В целом эксперты подтвердили однозначную связь спиртного, бессонницы и повышенной дневной сонливости.

Кстати, спиртное опасно еще и тем, что способствует формированию зависимостей. Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета провели исследование на крысах. Некоторым грызунам давали алкоголь за 10 дней до употребления кокаина, а остальным — нет. Специалисты выяснили: подопытные животные, получавшие алкоголь, в три раза чаще становились зависимыми от кокаина.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  66.00
 73.22
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Шойгу пообещал ответить США в Европе, Азии и Тихом океане
Курящим россиянам предложили урезать зарплату
Минздрав предложил тестировать работников на алкоголь
Кузнецов не сдал экс-губернатора Громова
В Подмосковье кандидата не пускают на выборы по проверенной в столице схеме
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх