Женщинам критически важно высыпаться, говорят ученые


Global Look Press

5 февраля 2018

Темы:

Психология,

Исследование

Нехватка сна негативно отражается на способности мыслить всех людей. И, оказывается, женщины больше подвержены негативным эффектам. В частности, страдает рабочая память, передает Medical News Today. Этот тип памяти позволяет удерживать информацию непродолжительное время для принятия решений или выполнения разных задач.

Университет Уппсалы установил, что нехватка сна по-разному влияет на мужчин и женщин. Было проведено исследование с участием 24 молодых людей (12 мужчин и 12 женщин). Каждый доброволец выполнял по два теста на память с разницей в неделю. Первый тест проводился на утро после полноценного ночного сна (8 часов), а второй — после бессонной ночи.

Тест требовал от добровольцев запомнить последовательность из восьми чисел. Тестирование проводилось 16 раз. Оказалось, после бессонной ночи мужчины не демонстрировали особого снижения качества рабочей памяти, в отличие от женщин. Это важный вывод, ведь многие женщины, работающие врачами, диспетчерами в ночную смену, могут допустить ошибку из-за выявленной особенности.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  68.34
 76.62
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Выбор качественных заглушек для авто
В России с начала распространения эпидемии провели более 8,4 млн тестов на коронавирус
Врачи подмосковного госпиталя Агаларова рассказали о нехватке лекарств и специалистов
Выданного Россией соратника Моторолы в Казахстане осудили на 4,5 года
Верховный суд РФ разрешил не возвращать ошибочно выплаченные букмекером 500 тысяч рублей
Новости дня России и мира 2020 · © ·Все права защищены Наверх