Мужчинам, желающим стать отцами, необходимо следить за режимом сна


Global Look Press

15 мая 2017

Темы:

Дети,

Исследование

Медики Харбинского медицинского университета рассказали о простом и эффективном способе повышения качества спермы. Чтобы увеличить шансы на зачатие, мужчине необходимо раньше ложиться спать, пишет Zee News. Итак, главное — лечь спать до полуночи.

Как показало исследование, мужчины, засыпающие в промежутке 20:00-22:00, имеют сперматозоиды с высокими показателями подвижности. А это значительно увеличивает вероятность на оплодотворение яйцеклетки. С другой стороны, если мужчина ложился спать после полуночи, у него наблюдалось снижение числа сперматозоидов в эякуляте и сами сперматозоиды умирали раньше обычного.

Ситуация ухудшалась еще больше, когда мужчина спал по 6 часов или меньше. Впрочем, сон более 9 часов тоже негативно сказывался на показателях. По словам медиков, у полуночников повышен уровень антиспермальных антител. Кстати, ранее уже было доказано, что сон продолжительностью менее 6 часов уменьшал число сперматозоидов в эякуляте на 25% по сравнению с 8-мичасовым сном.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  62.83
 69.23
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Юрий Скуратов: Что хочет скрыть Путин своими «конституционными поправками»
Многие препараты грозят развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта
Хронический стресс на работе может реально убить человека
Генетики пролили свет на эволюцию предков современных людей
Наночастицы спасли мозг от смертельного отека
Новости дня России и мира 2020 · © ·Все права защищены Наверх