Музыка и медитация полезны для мозга пожилых людей


Новости дня России и мира
24 Январь 2017
0 / 5 (0 голосов)
Медицина

Global Look Press

24 января 2017

Темы:

Исследование

Новое исследование, проведенное в Университете Западной Вирджинии, показало, что занятия медитацией и прослушивание музыки помогали людям с субъективными когнитивными нарушениями. Такие нарушения часто предшествуют деменции, передает Zee News.

В исследовании участвовали 60 пожилых людей. Добровольцев разделили на две группы. В течение 12 недель по 12 минут в день первая группа занималась медитацией Киртан Крийя, а вторая слушала музыку. В Индии медитация Киртан Крийя давно считается одним из способов предотвращения когнитивных нарушений у пожилых людей. Она включает песнопения, движения руками и визуализацию света.

Ученые установили: благодаря медитации и музыке у пожилых людей улучшились память, исполнительные функции, повысилась концентрация внимания и увеличилась скорость обработки информации. Специалисты пришли к выводу, что медитация и музыка не только улучшают настроение, сон и повышают качество жизни, но и положительно влияют на когнитивные функции. Эффект сохранялся в течение 3 месяцев после окончания исследования.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  58.13
 69.77
Биржевой курс
$  57.85
 69.56
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
У мужчин секс и агрессия всегда связаны, доказали неврологи
0 / 5 (0 голосов)
Для Арнольд Шванценеггер сделали первый электрический Hummer H1 (ВИДЕО)
0 / 5 (0 голосов)
Игорь Яковенко: «Культура Калашникова»
0 / 5 (0 голосов)
Скульптор Салават Щербаков замечен в плагиате
0 / 5 (0 голосов)
Land Rover Discovery отбуксировал 110-тонный автопоезд на 16 километров (ВИДЕО)
0 / 5 (0 голосов)
Новости дня России и мира 2017 · © ·Все права защищены Наверх