Не все алкогольные напитки одинаково опасны, показывают исследования


Global Look Press

5 декабря 2016

Темы:

Питание,

Исследование

Однако некоторые алкогольные напитки в особенности повышают риск похмелья. По словам эксперта Йоко Иноэ, лучше всего пить водку, пишет The Daily Mail. В целом совет прост: выбирайте чистые напитки вроде джина, текилы, саке. И не мешайте алкоголь со сладкими неалкогольными напитками, ведь сахар способствует похмелью.

А вот пиво частенько вызывает проблемы. Причем, темное пиво в большей степени. Есть закономерность: темных напитков вообще стоит избегать. К примеру, красное вино хуже белого. Это же относится к темным напиткам вроде виски. Кстати, дешевое вино в принципе повышает риск похмелья.

Шампанское абсорбируется быстрее прочих напитков из-за углекислого газа (пузырьков). Согласно статистике, две трети людей быстрее напиваются именно после газированных алкогольных напитков. Итог — более сильное похмелье. Здесь важно больше пить воды, дабы избежать обезвоживания (именно к этому приводит спиртное).

До и после употребления спиртного также рекомендуется пить кокосовую воду, ведь в ней много калия и электролитов. После распития спиртных напитков следует поесть, чтобы снизить концентрацию алкоголя, но не жирные и сладкие продукты. Делайте выбор в пользу куркумы, свеклы, брокколи, капусты кале, ягод, чеснока и блюд с лимоном. В целом бороться с похмельем помогают витамины B, C, магний или калий.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.83
 70.67
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Стало известно об аресте главы МВД ЛНР
Борис Титов: Нет, это не анекдот… Это краткое изложение уголовного дела в 17 томах
Израиль получил последнее предупреждение от Путина
Навальный сообщил, что получил список участников электронного голосования на выборах
Райкин возмущен приговором «участнику протеста» в Москве Павлу Устинову
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх