Открытие: «жаворонки» питаются правильнее, чем «совы»


Global Look Press

14 марта 2017

Темы:

Питание,

Исследование

Многие «жаворонки» уверены, что здоровье у них крепче по сравнению с «совами». Новое исследование, проведенное учеными из Финляндии, показало: у них есть для этого основания. В исследовании приняли участие почти 2000 человек. Специалисты сравнили рацион питания «сов» и «жаворонков», пишет The Daily Mail.

Исследователи обнаружили, что люди, ложившиеся поздно, ели больше сладкого на завтрак. Кроме того, ночью они ели много вредных продуктов чаще, чем «жаворонки». По словам ученых, такой режим питания способен увеличить риск ожирения и сахарного диабета 2-го типа. Еще специалисты отметили: снижение уровня самоконтроля в течение дня мешает людям питаться правильно ночью.

Кстати, согласно данным другого исследования, проведенного в Университете Лестера, «жаворонки» отличаются от «сов» на генетическом уровне. Специалисты изучали плодовых мушек. Биологические часы у этих насекомых очень похожи на человеческие. Ученым удалось найти у мушек больше 80 генов, связанных с хронотипами.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  64.02
 70.85
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Вупи Голдберг призналась, почему ей нравится жить одной
Росстат отчитался о росте реальных зарплат в РФ
Российские авиакомпании потеряли более 3 миллиардов рублей из-за запрета полетов в Грузи
В Якутии дети каждый день будут петь гимн РФ
Ученые «заглянули» внутрь нетронутой гробницы германского императора Фридриха III
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх