Пробуждение с плохим настроением может испортить весь день


Global Look Press

5 июля 2018

Темы:

Психология,

Исследование

Перед важными событиями многие люди испытывают стресс, что отражается на их настроении. Американские исследователи выяснили: утренний настрой влияет на когнитивные способности человека на протяжении всего дня. Ожидание тяжелых испытаний вызывало стресс, даже если неприятных событий в течение дня не происходило, пишет The Daily Mail.

Специалисты опросили 240 человек. Возраст участников варьировался от 25 до 65 лет. Каждый вечер и каждое утро добровольцев расспрашивали о том, чего они ожидали от будущего дня. В течение двух недель участники заполняли тесты, предназначенные для оценки уровня стресса, и выполняли задания, позволяющие оценить работу памяти.

Оказалось, что от утренних ожиданий напрямую зависел не только уровень стресса в течение дня, но и то, как хорошо добровольцам удавалось выполнять задания на память. Ученые предлагают создать приложение для смартфона, которое могло бы улучшать настроение людей после пробуждения. Это поможет сохранить здоровье и эффективнее работать.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  64.37
 70.93
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
США не выдали визы 18 российским дипломатам — участникам сессии Генассамблеи ООН
США не выдали визы 18 российским дипломатам — участникам сессии Генассамблеи ООН
В ходе акций протеста в Каталонии пострадали почти 80 человек
В ходе акций протеста в Каталонии пострадали почти 80 человек
В ходе акций протеста в Каталонии пострадали почти 80 человек
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх