Психологи рассказали о серьезных побочных эффектах медитаций


Global Look Press

25 мая 2017

Темы:

Психология,

Исследование

Многие специалисты советуют медитировать, чтобы успокоить нервы, повысить концентрацию, осознанность. Но, оказывается, есть феномен «болезнь медитации», пишет The Daily Mail. Эксперты признают, что некоторые после медитации, предполагающей концентрацию на своем дыхании и прочих процессах, ощущают чуть ли не эйфорию, а некоторые начинают страдать и уже не могут вернуться к нормальной жизни.

Люди, проводящие продолжительный отрезок времени с закрытыми глазами, в неподвижности, могут потом столкнуться с повышенной чувствительностью при контакте с звуковыми и световыми раздражителями в обычной жизни. Потом, медитация приводит к особой активности в мозге, которая способна нарушить режимы сна и потребления пищи.

Не случайно, медитацию связывают с тревожностью, паниками и паранойей. Психологи даже говорят о синдроме «паники, вызванной расслаблением». То есть из-за излишнего расслабления у некоторых развивается психоз, приступы, похожие на эпилептические, и мании.

Сотрудники Университета Брауна констатировали: негативные эффекты могут проявиться всего через полчаса медитации или спустя один день. Ученые опросили 60 человек, практиковавших медитации, и 32 человек, учащих медитации. Оказалось, как правило, побочными эффектами медитации были страх, тревожность, паника или паранойя.

Эти проблемы выявили у 82% опрошенных. У 42% наблюдались галлюцинации, у 28% — повышенная чувствительность к свету и звуку. А еще из-за того, что медитация активирует фронтальный регион коры головного мозга, у людей возможны нарушения сна, изменения аппетита и веса.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  66.26
 73.50
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Россияне чаще стали умирать в результате отравления грибами
«Калибр» и «Кинжал» приземляются. Выход из договора о РСМД для РФ выгоднее, чем для США.
Суд не удовлетворил апелляции экс-беркутовцев в деле «расстрелов на Майдане»
Путин заявил, что Россия не намерена войти в Совет Европы любой ценой
Оздоровление за решётками
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх