Психологи рассказали, почему пожилым людям важно посещать культурные мероприятия


Pixabay.com

28 декабря 2018

Темы:

Психология,

Исследование

Пожилым людям гораздо проще побороть депрессию, чем молодежи. Как передает Medical Express, пожилые люди способны снизить риск депрессии на 32%, просто «выходя в свет». Если человек посещает культурные мероприятия минимум раз в месяц, риск снижается на 48%.

Этот вывод ученые Университетского колледжа Лондона сделали, исследовав состояние 2000 человек старше 50 лет. По словам специалистов, походы в театры, на выставки, концерты, во-первых, повышают уровень подвижности пожилого человека, что само по себе снижает риск депрессии.

Во-вторых, это социальное взаимодействие (противостояние социальной изоляции и одиночеству). К тому же, любые занятия, связанные с искусством, помогают справиться со стрессом, понизить уровень стрессового гормона (кортизола) и воспаления. Все эти факторы сопряжены с развитием депрессии.

Плюс, любая активность стимулирует мышление. Поэтому посещение культурных мероприятий одновременно снижает риск деменции, хронической боли и даже преждевременной смерти, заявляют специалисты.


 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.98
 71.72
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Короля играет свита
В Кремле порекомендовали федеральным каналам «не слишком хвалить» Зеленского
Штаб Зеленского определил «красные линии» для будущего президента Украины
Украина запросила экстренное заседание Совбеза ООН
Ленин для России, Украины и Беларуси
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх