Специалисты доказали эффективность приложения от депрессии


Global Look Press

17 мая 2016

Темы:

Исследование,

Технологии

Речь идет о приложении для смартфонов «Catch It», создатели которого утверждают, что программа помогает справиться с депрессией и тревогой. Ученые из университетов Ливерпуля и Манчестера решили проверить, так ли это, рассказывает The Times Of India.

В приложении «Catch It» используются ключевые принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Она опирается на концепцию о том, что мысли, чувства, физические ощущения и действия взаимосвязаны. Негативные мысли и ощущения могут замкнуть порочный круг. Из-за этого развивается депрессия.

В основе работы программы лежит процесс «поймай, проверь, измени». Приложение помогает человеку определить мысль, которая ухудшила настроение или вызвала негативную эмоцию. Ведение постоянного дневника позволяет пользователям лучше понять свое настроение. По словам исследователей, программа не может решить все проблемы. Однако она способствует изменению эмоционального состояния людей в лучшую сторону.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  62.87
 70.79
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Иран отрицает потерю беспилотника в Ормузском проливе
Осторожно, «Зеленые» идут в МосГор Думу
Нужен ли Европе «американский щит»?
Чей беспилотник сбил американский USS Boxer: неужели свой?
За пользователями порносайтов ведется наблюдение
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх