Стресс можно быстро побороть с помощью светотерапии, доказал эксперимент


Global Look Press

13 ноября 2017

Темы:

Психология,

Нетрадиционная медицина,

Исследование

Как было установлено, The Business Standard, синий свет производит позитивный эффект на людей, пребывающих в стрессе. Свет данного цвета ускоряет и усиливают процесс расслабления после острого психологического стресса.

По словам ученых из Университета Гранады, острый стресс может возникнуть после скандала с близким или вследствие приближающегося дедлайна на работе. В рамках исследования ученые вызвали у группы добровольцев высокий уровень стресса, а потом пронаблюдали за процессом восстановления участников эксперимента.

При этом добровольцев разбили на две группы. Люди из первой группы лежали в комнате с синим светом, а люди из второй — в комнате с белым светом. Расслабление оценивалось по биологическим сигналам вроде частоты сердцебиения, активности мозга (делались ЭКГ и ЭЭГ). В итоге оказалось, что люди, находившиеся в комнате с синим светом, быстрее расслаблялись.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.49
 73.93
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Трампа и Путина обвинили в атаке на демократию
Заплыв жителей Тольятти по затопленным улицам на матрасе попал на видео
Лайма и Макаревич прогнули изменчивый мир, а Долина замахнулась на Моисеева
Тысячи заключенных в России выйдут на свободу
Из тюрем освободят попавших под новый закон: тысячи выйдут раньше срока
Новости дня России и мира 2018 · © ·Все права защищены Наверх