Вычислен объем потребления спиртного, безопасный для человека


Pixabay.com

4 марта 2019

Темы:

Питание,

Исследование

Как передает «Рамблер», не стоит пить более 5 порций алкогольных напитков (дринков) в неделю. Причем, выпивать их следует на протяжении всей недели, а не в один день. Так, если уровень употребления чистого алкоголя в неделю составляет максимум 100 граммов, вероятность преждевременной смерти минимальна.

Ученые подчеркивают: объем чистого спирта разнится от напитка к напитку. Но в среднем в одной порции (дринке) содержится 10-14 граммов. В свою очередь, риск преждевременной смерти находится в прямой зависимости от превышения безопасной нормы спиртного. При больших объемах потребления алкоголя человек может столкнуться с инсультами, сердечной недостаточностью, гипертонией, вызывающих преждевременную смерть.

К примеру, потребление 5-10 дринков в неделю сокращает продолжительность жизни на полгода. А 10-20 дринков — на 1-2 года. Если показатель превышает 20 порций, продолжительность сокращается на 5-6 лет.


 Курсы валют
Курс ЦБ
$  64.35
 71.05
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
В Кургане задержали выступающих против закрытия диспансера участников «Альянса врачей»
Зарплаты в конвертах как пассивное сопротивление режиму
Ростелеком — инструмент тотального контроля граждан?
Второе поражение Московской патриархии в «битве за Киев»
«Напугать никого уже не удастся»
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх