Ученые советуют влюбленным улаживать конфликты перед сном


Global Look Press

28 июня 2017

Темы:

Психология,

Исследование

Исследователи из Университета Огайо установили, что у партнеров, ложащихся спать в гневе, повышается риск развития сердечно-сосудистых недугов, диабета и болезни Альцгеймера. Неразрешенные конфликты могут стать причиной нарушений сна и роста напряженности на следующий день, передает The Daily Mail.

Специалисты провели исследование в лаборатории. Они хотели выяснить последствия ссор перед сном. Участники исследования обсуждали проблемы в отношениях. До и после конфликта ученые собирали образцы крови добровольцев. Исследователи обнаружили, что партнеры, которые не уладили конфликты перед сном, спали хуже. Кроме того, уровень воспаления у этих участников оказался повышен на 10% по сравнению с теми, кто решил свои проблемы перед сном.

Ученые отмечают, что хроническое воспаление связано с рядом проблем со здоровьем, например, сердечно-сосудистыми заболеваниями, артритом, остеопорозом, сахарным диабетом 2-го типа и болезнью Альцгеймера. Специалисты добавляют: сон играл ключевую роль. Партнеры, поспавшие меньше 7 часов, были настроены враждебнее по отношению друг к другу.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Курсы валют
Курс ЦБ
$  65.60
 72.62
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
На линии фронта: журналисты ФАН оценили ситуацию в Триполи
Завистливый Порошенко пригрозил Зеленскому библейской цитатой
В Крыму отметили популярность курорта среди украинцев
Что планируют делать США после выхода из ДРСМД и чем это грозит миру
«Я как президент сделал максимум»: Порошенко рассказал, почему не пришёл на праздник
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх