Ученые выяснили, как справиться с прошлыми неудачами на уровне нейронов


Pixabay.com

26 апреля 2019

Темы:

Психология,

Исследование

Сон помогает человеку пережить неприятные, унизительные события жизни. В целом благодаря здоровому сну мозг человека может адекватно разобраться с эмоциями, пишет The Daily Mail. А вот людей, страдающих бессонницей, преследуют тревожные мысли о неудачах и стыдных моментах из прошлого.

Это установили сотрудники Института неврологии Нидерландов. Ученые исследовали 27 человек с бессонницей и 30 человек без проблем со сном. Всех добровольцев попросили вспомнить позорные моменты из жизни. При этом проводилось МРТ-сканирование мозга. Этот же эксперимент повторился после ночи сна.

Если люди, спавшие крепко, нейтрализовали негативные эмоции, связанные с воспоминаниями, то люди с бессонницей не смогли это сделать. О нейтрализации негативных эмоций говорила особая активность мозга — лимбическая система (руководит эмоциями) почти не активизировалась. В свою очередь, при бессоннице данная система проявляла повышенную активность. Получается, бессонные ночи могут значительно ухудшить состояние человека, связанное с переживанием своего прошлого опыта.


 Курсы валют
Курс ЦБ
$  63.75
 70.53
 Новости партнеров
Loading...
Свежие записи
Страна агрессивных атеистов
Студенты против полиции
Лукашенко «мощно задвинул»
Антон Орехъ: Ответственное хранение
Зэки строили для российского полковника яхту за 10 миллионов рублей
Новости дня России и мира 2019 · © ·Все права защищены Наверх