Вегетарианскую диету признали эффективной для профилактики болезней сердца

Новости дня России и мира
30 Июль 2023
0 / 5 (0 голосов)
Технологии

JAMA: вегетарианскую диету признали эффективной профилактикой ожирения

Фото: Anna Pelzer / Unsplash

Австралийские специалисты из Университета Сиднея признали вегетарианскую диету эффективной для профилактики болезней сердца, диабета и ожирения. Результаты работы опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Авторы провели метаанализов 20 рандомизированных клинических исследований, которые были проведены в 22-летний период. В общей сумме в них приняли участие почти 2000 человек из США, Чехии, Италии, Ирана, Кореи, Новой Зеландии и Китая.

Исследователи заметили, что по сравнению с традиционными рационами питания вегетарианские диеты значительно снижали уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также называемые «плохим» холестерином. Кроме того, после перехода на питание без мяса у участников с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний последовательно снижался вес (-3,6 килограмма), за которыми следовали люди с диабетом второго типа (-2,8 килограмма). Вместе с тем у вегетарианцев в среднем был более здоровый уровень глюкозы в крови.

Материалы по теме:Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей23 июля 2021Утомленные лихорадкойКакими были самые страшные пандемии в истории человечества12 августа 2020

Читайте также:  В России показали белорусского «уничтожителя» морских дронов

Открытие показывает, что вегетарианские диеты могут использоваться для усиления эффекта лекарственной терапии при профилактике и лечении ряда кардиометаболических заболеваний.

В феврале 2022 года сотрудники Оксфордского университета обнаружили связь между регулярным употреблением мяса и увеличенным риском развития онкологического заболевания.

На ту же тему
Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

Свежие записи
На чемпионате Европы по футболу усилят меры безопасности
0 / 5 (0 голосов)
Отсутствовавший на соревнованиях борец выиграл бой на Играх БРИКС
0 / 5 (0 голосов)
Футболиста сборной Албании дисквалифицировали за выкрики на Евро-2024
0 / 5 (0 голосов)
Имевшая пять матчболов российская теннисистка проиграла в финале турнира в Берлине
0 / 5 (0 голосов)
Российская фигуристка сменила гражданство из-за несправедливого судейства
0 / 5 (0 голосов)
Новости дня России и мира © 2024 Наверх