Раскрыта неожиданная причина тревоги

Архитектор Киорсак: Неправильное освещение в доме вызывает тревогуАлександра Качан (Редактор)

Фото: Unsplash

Свет в интерьере жилья может повлиять на психоэмоциональное состояние и вызвать тревогу. Об этом рассказала основательница дизайн-бюро, интерьерный архитектор Виктория Киорсак, пишут «Известия».

По ее словам, мозг получает до 85 процентов информации через зрение. Именно поэтому продуманный световой сценарий обеспечивает чувство безопасности и поддерживает ресурсное состояние. Киорсак выделила четыре типа света, которые могут влиять на настроение. Так, теплый спектр способствует снятию напряжения и дарит ощущение праздника.

Архитектор отметила, что хорошим источником света для создания правильной атмосферы являются свечи. «Свечи, как архетипичный источник света, моментально замедляют дыхание, снижают уровень кортизола и помогают вернуться в состояние «здесь и сейчас», особенно в зонах отдыха», — объяснила Киорсак.

Она также рекомендовала использовать точечные светильники в качестве дополнительного освещения для структуризации пространства и направления внимания. Архитектор посоветовала использовать как минимум три уровня освещения: общий свет для ориентации, функциональный — для конкретных задач и атмосферный — для комфортной жизни. Лучше всего будет утром включать активный свет, днем поддерживать концентрацию, а вечером переходить к теплому освещению.

Читайте также:  Россиянам стало дороже готовить любимый салат

Ранее сообщалось, что в России выросла популярность интерьеров с православной тематикой.

На ту же тему
 Курсы валют
Курс ЦБ
$  78.44
 92.47
Биржевой курс
$  77.17
 91.06
Свежие записи
Новости дня России и мира © 2025 Наверх