Ученые опровергли миф о травмоопасности фитнеса

Injury Prevention: польза от фитнеса выше, чем риск получить травмы

Фото: Unsplash

Ученые из Университета Бата (Великобритания) опровергли миф о травмоопасности фитнеса. Результаты исследования приводятся в журнале Injury Prevention.

Авторы проанализировали данные пациентов, которые получили серьезные травмы из-за физической активности. Они пришли к выводу, что польза от тренировок выше, чем риск получить повреждения.

Ученые отметили, что занятия фитнесом реже всего приводили к травмам. Самыми опасными видами тренировок оказались футбол, а также автоспорт и конный спорт.

Ранее ученые из Национального института здравоохранения в США нашли связь между активным образом жизни и достатком. Они выявили, что активный образ жизни способствует улучшению достатка. Снижение мобильности, наоборот, сопровождалось сокращением годового дохода участников.

На ту же тему
 Курсы валют
Курс ЦБ
$  86.19
 94.77
Биржевой курс
$  85.16
 92.94
Свежие записи
Новости дня России и мира © 2025 Наверх