Раскрыт способ улучшить работу мозга

Новости дня России и мира
6 Март 2024
0 / 5 (0 голосов)
Технологии

Nature Communication: прием клетчатки улучшает когнитивные функции мозга

Фото: Pixabay

Ученые раскрыли способ улучшить работу мозга с помощью ежедневного приема клетчатки. Подробнее о способе профилактики болезни Альцгеймера рассказывается в статье, опубликованной в журнале Nature Communication.

В исследовании приняли участие 36 пар близнецов старше 60 лет, которые получали либо плацебо, либо пищевые добавки с высоким содержанием клетчатки в течение 12 недель. Вместе с этим все добровольцы выполняли физические упражнения и употребляли белковые добавки для улучшения мышечной функции.

Оказалось, что добавка клетчатки привела к значительным изменениям в составе микробиома кишечника участников, в частности к увеличению количества полезных бактерий, таких как бифидобактерии.

Хотя существенной разницы в мышечной силе между группами не было, группа, получавшая добавку с клетчаткой, продемонстрировала лучшие результаты в тестах, оценивающих когнитивные функции мозга, а также в тестах на время реакции и обработку информации.

На ту же тему
Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

Свежие записи
Microsoft признала ошибку Copilot
0 / 5 (0 голосов)
В России оценили «долетающий до Сибири» дрон ВСУ
0 / 5 (0 голосов)
КНДР запустила новую зенитную ракету
0 / 5 (0 голосов)
США подняли в небо 12 стратегических стелс-бомбардировщиков
0 / 5 (0 голосов)
Экраны смартфонов Samsung позеленели
0 / 5 (0 голосов)
Новости дня России и мира © 2024 Наверх