Diabetes Care: спорт во второй половине дня уменьшил уровень глюкозы при диабете
Фото: Lindsay Henwood / Unsplash
Американские ученые обнаружили, что физическая активность во второй половине дня облегчает симптомы диабета второго типа. Результаты работы опубликованы в журнале Diabetes Care.
В рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 2400 человек с диабетом или ожирением. Авторы анализировали наилучшее время для занятий спортом в течение четырех лет. Во время наблюдения испытуемые носили устройство для измерения физической активности с помощью акселерометра.
Материалы по теме:
Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей23 июля 2021
Утомленные лихорадкойКакими были самые страшные пандемии в истории человечества12 августа 2020
Данные за первый год показали, что у тех, кто занимался умеренной или интенсивной физической активностью во второй половине дня, уровень глюкозы в крови уменьшался эффективнее всего. Пониженный уровень сохранялся и на четвертый год исследования. Кроме того, у группы, занимавшейся во второй половине дня, также были самые высокие шансы прекратить прием лекарств от диабета.
В мае 2023 года канадские специалисты из Университета Монреаля определили новую роль витамина К в лечении диабета. Оказалось, что ферменты, участвующие в гамма-карбоксилировании и в метаболическом пути витамина, присутствуют в больших количествах в бета-клетках поджелудочной железы, которые производят инсулин, используемый для контроля уровня сахара в крови.
